天気予報では、明日からぐっと冷え込むとか。
　　
　　　さて、約半年ほど休会中の真理子さんですが
　　　　　ボチボチ復帰しそうです。　医者のＯＫも出て
　　　　　ただいま、調整中です。1ゲーム位が、目標とか。
　　　　　何を　やっても良いとのことで、逆に戸惑い中。

　　もう一人の気になる　美さんも、順調に回復のようです。

　　　　   『弁当係が　待ってるよー！』
                　　　　　『短い　スピーチを　待ってるよ！』

　　　　　
　　　　　　　歩くとやせるかな～と　無駄な努力をしている
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　　歩いたくらいでは痩せないと思います。動物は年をとると、餌にありつけたときに、できるだけ栄養を保存するように出来ているのだそうです。普通に食べていては絶対に痩せません。自分を飢餓状態に置くことが肝要だそうです。そんな無理をしなくても・・・。