5/19に受診した健康診断結果が今日届きました。結果がでるまで心配でしたが、結果オーライでした。涙ぐましい努力の賜物?まづ1ヶ月前から食事とアルコールを控え、食事は量を約半分にし、アルコールは1週間前は一滴も飲みませんでした。体重はあっという間に3kg痩せ、紅白戦の後など7kg近く体重が減っていました。(ちなみに、以前は64kgでした。現在は60kg)
 さあこれで結果も良かったし心おきなく飲んだり食べたりできるぞ!
 検診で思ったこと。今回からメタボも加わり腹囲85cmでダメ、血圧135でダメ。我々の年代ならこの程度の人はざらにいます。ハードルを上げて、だめな人は医者へ行け、薬を飲めでは医療費も上がりますよネ。皆さんどう思われます?

               6/13 ドキドキ小